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1 cours de yoga à Perros-Guirec

Hatha Yoga

  • 1 heure 15 minutes
  • 15 euros
  • Impasse Philibert Commerson

Description du service

1 cours d'1h15 de Hatha Yoga avec une phase de respiration (pranayama), un échauffement, un enchaînement de postures que l'on tient plus ou moins longtemps, puis une relaxation. L'attention est amenée sur la respiration et les sensations. On cherche à amener la conscience dans le corps, à le renforcer, à l'étirer.

Coordonnées

  • 8 Impasse Philibert Commerson, Lannion, France

    0617817766

    raphaellecador@gmail.com

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