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BIENVENUE
On débute le 4 décembre
Challenge des 21 jours pour prendre soin de soi
Un challenge de 21 jours en vidéo pour prendre soin de soi et instaurer une routine de bien-être dans votre quotidien. Une vidéo courte par jour de yoga, méditation, auto-massage pour créer votre bulle de ressourcement dans un quotidien chargé.
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