Cours de Yoga 2026–2027
Un yoga vivant, fluide et en mouvement
J’aime proposer un yoga qui ne soit pas figé.
Ma façon d’enseigner évolue au fil de mes explorations et de mes formations, avec une attention particulière portée au mouvement, à la mobilité, aux fascias, mais aussi à la présence dans le corps et à l’écoute fine des sensations.
Les séances varient au fil des semaines : pratiques plus dynamiques, renforcement, intensité, flows fluides, mobilité, ouverture, lenteur et relâchement.
L’idée n’est pas de reproduire toujours la même forme, mais d’explorer différentes façons de bouger, de respirer et d’habiter son corps avec davantage de liberté et de conscience.
Les cours sont accessibles à différents niveaux et durent 1h15.
Horaires 2026–2027
Penvénan
Lundi – 10h30
Jeudi – 18h
Plouguiel
Lundi – 17h30
✨ Nouveau cours à la rentrée 2026
Lannion – Le Rusquet
Mardi – 11h (complet)
Mardi – 18h30
Les cours reprennent à partir de la semaine du 7 septembre 2026 et se poursuivent jusqu’au 25 juin 2027, hors vacances scolaires et jours fériés.
Tarifs
Inscription au trimestre ou à l’année
13 € la séance
Le montant de chaque trimestre est calculé en fonction du nombre réel de cours.
Pour une inscription à l’année, il est possible de remettre 3 chèques à la rentrée, encaissés au début de chaque trimestre.
Les inscriptions au trimestre et à l’année sont prioritaires afin de favoriser des groupes réguliers tout au long de l’année.
Carte
Carte de 10 séances : 160 €
Les cartes sont proposées en fonction des places disponibles dans les différents groupes.
Si vous possédez encore une carte de l’année précédente, vos séances restent valables. Vous pouvez également choisir de passer au trimestre ou à l’année : la valeur des séances restantes sera alors déduite de votre inscription.
Première séance
Vous n’avez encore jamais pratiqué avec moi ?
Vous pouvez venir découvrir le cours avec une séance d’essai à 13 €, sans engagement.
Si vous choisissez ensuite de vous inscrire au trimestre, cette séance sera simplement comptée comme votre première séance.
Inscriptions
Les inscriptions pour la rentrée 2026 sont ouvertes.
Vous pouvez me contacter pour réserver votre place, connaître les disponibilités dans un groupe ou choisir le créneau qui vous convient le mieux.
Vous pourrez également me retrouver aux forums des associations :
Plouguiel – samedi 29 août, de 15h à 18h
Penvénan – samedi 5 septembre, de 9h à 16h
Pour me rencontrer, privilégiez plutôt la matinée.