Cours de Yoga à Penvénan, Plouguiel et Lannion
Un yoga vivant, entre mouvement et écoute
Je propose des cours de yoga collectifs à Penvénan, Plouguiel et Lannion, dans le Trégor.
J’aime transmettre un yoga vivant, fluide et en mouvement, qui invite aussi à développer une présence plus fine dans le corps et à être à l’écoute de ses sensations.
Ma façon d’enseigner évolue au fil de mes explorations et de mes formations. Les séances sont volontairement variées : mobilité et travail autour des fascias, flows fluides, renforcement, intensité, ouverture, lenteur et relâchement.
Pour moi, le yoga n’est pas une pratique figée. Il permet d’explorer différentes qualités de mouvement, de développer force et mobilité, mais aussi de ralentir, de respirer et de retrouver davantage de liberté et de présence dans le corps.
Les cours sont accessibles à différents niveaux et durent 1h15.
Horaires 2026–2027
Penvénan
Lundi – 10h30
Jeudi – 18h
Plouguiel
Lundi – 17h30
✨ Nouveau cours à la rentrée 2026
Lannion – Le Rusquet
Mardi – 11h (complet)
Mardi – 18h30 (complet)
Les cours reprennent à partir de la semaine du 7 septembre 2026 et se poursuivent jusqu’au 25 juin 2027, hors vacances scolaires et jours fériés.
Tarifs
Inscription au trimestre ou à l’année
13 € la séance
Le montant est calculé en fonction du nombre de séances de chaque trimestre.
Pour une inscription à l’année, vous pouvez remettre 3 chèques à la rentrée, encaissés au début de chaque trimestre.
Carte
Carte de 10 séances : 160 €
Les cartes permettent davantage de souplesse et sont proposées sur les créneaux disposant de places.
Si vous possédez déjà une carte en cours, vous pouvez naturellement continuer à l’utiliser.
Découvrir les cours
Vous n’avez encore jamais pratiqué avec moi ?
Vous pouvez venir découvrir le cours avec une séance d’essai à 13 €, sans engagement.
Si vous choisissez ensuite de vous inscrire au trimestre, cette séance sera simplement comptée comme votre première séance.
Inscriptions
Les inscriptions pour la rentrée 2026 sont ouvertes.
Vous pouvez me contacter pour réserver votre place, connaître les disponibilités dans un groupe ou choisir le créneau qui vous convient le mieux.
Vous pourrez également me retrouver aux forums des associations :
Plouguiel – samedi 29 août, de 15h à 18h
Penvénan – samedi 5 septembre, de 9h à 16h
Pour me rencontrer, privilégiez plutôt la matinée.