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Ateliers Yoga & Chakras
Les Chakras sont des centres énergétiques par lesquels passent nos canaux énergétiques appelés "nadis". Nous disposons de 7 Chakras principaux et chacun dispose de qualités et d'énergie différentes, qui sont reliés à notre corps physique, à nos émotions, à nos pensées, et à notre spiritualité. Dans le yoga nous recherchons à amener l'énergie dans ces chakras pour qu'ils soient activés de façon harmonieuse et équilibrée.
Tout au long de l'année, un dimanche par mois, je vous propose un atelier autour d'un Chakra. Cet atelier durera 2h30, pendant lesquels nous irons explorer ce Chakra avec le yoga, les pranayama, la relaxation, la méditation, et le son.
Dimanche 25 février 2024 de 10h à 12h30
Le Chakra du Plexus Solaire : "Manipura Chakra"
Le Chakra du Plexus solaire se trouve au niveau du nombril. Il est relié à l'élément feu, à notre feu intérieur qui permet de passer à l'action, au bon processus d'élimination, et à notre confiance en nous.
Lors cet atelier nous irons explorer les postures qui nous amène cette détermination, cette force de manifester nos rêves dans ce monde.
Le tarif est de 25 euros pour les personnes inscrites au trimestre, 30 euros pour les non-inscrits.