Stage en co-animation avec Dietlinde Koltzer, professeur de Tai Chi et Qi Gong depuis plus de 30 ans*.

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Une semaine sur cette magnifique île Grecque pour se retrouver, se ressourcer, retrouver vitalité et se relaxer.

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Nous vous proposons un stage dans le centre Alexis Zorbas à Corfou (www.alexiszorbas.com), l'une des plus belles et verdoyantes îles grecques. Le séjour est organisé dans un lieu propice à la détente et au lâcher prise profond avec tout le confort mis à notre disposition pour la pratique (salle, terrasse, coussins de méditations, couvertures...).

Chaque jour sera dédié à l’ouverture de l’énergie à travers le corps, les organes, les méridiens, les chaînes musculaires dans le système des 5 éléments : Terre, Métal, Eau, Bois, Feu.
Les pratiques transmises vous permettront de pouvoir les appliquer de façon autonome dans votre vie quotidienne pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être, stimuler votre vitalité, honorer la nature, générer un équilibre corps, cœur, esprit durant toute l'année. L’enchaînement de la Danse des 5 éléments sera le fil conducteur de la semaine en Qi Gong. Chaque jour un élément sera approfondi au niveau corporel et mis en relation avec les belles énergies du lieu. La pratique du Yoga sera aussi orientée sur les 5 éléments et la conscience du corps et de son lien avec la nature. Asanas (postures), pranayama (respiration), mantra (chants) et méditation vous seront proposés sur ce chemin de reconnexion à votre être profond et à la présence.
Les méditations et voyages intérieurs vous permettront de nourrir le sentiment de sécurité, de centrage, de plaisir, de créativité, de confiance et d'amour de soi, de communiquer et partager vos talents, de vous relier à votre intuition, de vous ouvrir aux plans supérieurs de l’âme et de l’esprit.
Des documents détaillés seront remis pour vous accompagner pendant le stage et au retour chez vous.

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Programme

Les journées se déroulent essentiellement de la manière suivante :

• Pratique matinale de Qi Gong en harmonie avec le thème du jour pour nous ouvrir aux énergies et les fluidifier.

• L'après-midi, au choix : excursions, découverte des environs, plage, repos, ...

• En fin d'après-midi : pratique du Yoga pour amener souplesse et ouverture du corps et de l’esprit.

• Après le repas du soir : possibilité de contempler le coucher du soleil, de participer aux activités proposées par le centre Alexis Zorbas ou de pratiquer la détente approfondie que nous animerons.

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6 jours de stage
du dimanche 17 au samedi matin 23 juillet

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Organisation pratique et lieu :
Nous serons hébergés au centre Alexis Zorbas à proximité de la mer.
L'hébergement se fait dans des jolies maisons séparées, en appartement de 4 personnes en chambres doubles. Très lumineuses, elles disposent toutes d'un balcon, souvent avec vue sur mer. Les repas végétariens sont préparés sur place avec des ingrédients essentiellement biologiques et locaux.

Tarifs :

Coût de l'enseignement : 390€, réduction possible pour personnes au chômage ou en difficulté, pour les couples... Prix pour inscription avant le 15 mai 2022 - 360 €. Vous recevrez la confirmation et une liste détaillée après votre inscription.
Hébergement du samedi au samedi : Chambre double 550€, repas matin et soir inclus (supplément pour chambre individuelle). Les réservations sont à effectuer directement chez Alexis Zorbas. Précisions complémentaires données après votre inscription au stage.
Frais annexes : 120€ env. (Taxi A/R aéroport, hôtel à Corfou si nécessaire, excursions...).

Avion (France/Corfou : Aéroport Ioannis Kapodistrias de Corfou (CFU) : entre 250 et 350€ ou plus... A/R - en fonction de la date de réservation.

Contactez-moi pour toute autre question.

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*Dietlinde Koltzer pratique et enseigne le Tai Chi Chuan et Qi Gong depuis plus de 30 ans. Elle s'est formée en Allemagne puis en France à l'institut européen de Qi Gong (diplômée de la Fédération de Qi Gong FEQGDA en 1997) et en Médecine Traditionnelle Chinoise (Diplômée en 1998). Depuis, tout au long de l'année, elle continue à se former à diverses techniques en lien avec son enseignement.

http://taichiqigong.e-monsite.com/

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Réservez votre place dès maintenant :

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