Yoga sur la plage

Cet été, respirez au rythme de la mer

Des séances en plein air pour vous reconnecter à votre souffle, à votre corps... et aux éléments

L’été invite à ralentir, à s’ancrer, à s’ouvrir aux sensations.

Je vous propose des séances de yoga en extérieur, sur le sable, face à la mer.
Des pratiques douces et conscientes, portées par l’air marin et le chant des vagues.

Un temps pour vous recentrer, pour habiter pleinement votre corps, pour retrouver de l’espace à l’intérieur et goûter à la simplicité d’un moment rien que pour vous.

Les séances sont accessibles à tous les niveaux. Il n’est pas nécessaire d’avoir une pratique régulière : votre présence et votre souffle suffisent.

Planning des séances

Mardi 10h30 - Plage de Porz Garo (Trélévern). Se garer sur le parking de Port l'Epine et marcher vers l'ouest, vers le camping RCN Port l'Epine.
Mercredi 10h - Plage du Voleur (Penvénan)

(Les lieux peuvent changer légèrement selon la météo et la marée – infos mises à jour sur Instagram ou via le groupe WhatsApp)

Préparer votre séance

Merci de prévoir :

un tapis ou une grande serviette
une tenue souple et adaptée à la météo
une gourde d’eau
une casquette, une paire de lunettes
un maillot pour se baigner après la séance éventuellement

Les séances durent environ 1h15, incluant un temps de relaxation en fin de pratique.

Tarifs

1 séance : 15 €
Petits budgets : 12 € (sur demande)

Le règlement se fait sur place, en espèces ou par chèque.

Réservation :
→ Via le bouton ci-dessous
→ Ou simplement par SMS / WhatsApp au 06 17 81 77 66

Inscription

Venir à votre séance

Les séances ont lieu sur des plages accessibles facilement en voiture, à vélo ou à pied selon les lieux.

Plage de Porz Garo - Trélévern
→ Voir sur Google Maps
Plage des Voleurs – Port Blanc
→ Voir sur Google Maps

🕊️ Merci d’arriver 10 minutes avant le début de la séance, afin de vous installer tranquillement et profiter pleinement de ce moment.

💬 En cas de doute sur le lieu ou si les conditions météo sont incertaines, n’hésitez pas à m’écrire par sms.

Rejoignez-nous

Si vous avez besoin de ralentir, de vous recentrer, de retrouver un lien avec votre corps et avec la nature… soyez les bienvenu·es.