Accompagnement Individuel
Je t'accompagne sur le chemin vers toi-même et ta féminité pour rayonner ta lumière.
Être attentive est un voyage.
Nous portons tous une lumière intérieure qui ne demande qu'à être révélée et partagée avec le monde. Dépasser les peurs, les doutes, est un chemin qui demande du courage et de l'authenticité.
Que ce soit à cause d'un traumatisme spécifique ou de multiples petites blessures, ou tout simplement des défis de la vie en général - enfants, couple, travail... les expériences passées douloureuses ou les tensions accumulées dans notre corps, de manière consciente ou inconsciente, nous conduisent souvent à nous détacher de nos sensations, émotions, désirs et plaisirs pour éviter la souffrance.
Nous entrons alors en mode "automatique" pour avancer, survivre, répondre aux attentes des autres au point de nous perdre nous-mêmes, de nous éteindre, et d'adopter des comportements qui ne nous servent pas et ne respectent pas nos besoins et notre rythme. Et de ce fait, nous nous sentons bloquées pour mettre en place des changements dans nos vies.
Comprendre et accepter qui tu es et comment tu fonctionnes est essentiel pour équilibrer tes relations et oser rayonner pleinenement.
Comment pourrais-tu exprimer tes besoins et tes limites si tu ne les identifies pas toi-même ?
Comment espérer que les autres respectent ton rythme si tu n'en es pas consciente ?
Je suis là pour t'aider à guérir ta part féminine blessée, à retrouver ta lumière intérieure, à te libérer de la honte et retrouver toute ta légimité pour exprimer pleinement ton potentiel.
Révéler sa lumière, ce n’est pas seulement se montrer tel que l’on est, c’est aussi accepter de briller dans toute notre splendeur, même si cela signifie sortir des ombres confortables. Cela requiert de la bravoure pour affronter les jugements et les critiques, mais aussi pour embrasser pleinement ses talents et ses passions.
En fonction de ton histoire, de tes besoins et de ta situation actuelle, je t'aide à renouer avec ton corps, à te reconnecter à tes sensations et à y ramener ta présence.
Nous explorerons ensemble tes douleurs, tes blessures et tes émotions pour écouter les messages qu'ils ont à t'apporter, avec délicatesse et compassion.
Mon accompagnement est holistique, car il prend en compte tous les aspects de ton être, incluant le physique, l'émotionnel, le mental et l'énergétique.
Se reconnecter profondément à son corps et à ses sensations peut susciter diverses résistances et émotions. Je suis là pour t'aider à les accueillir avec bienveillance et à les libérer, pour avancer.
Être authentique permet de créer des relations sincères et profondes fondée sur la reconnaissance de notre vraie nature. Être authentique avec les autres leur permet aussi de se sentir libres d'être à leur tour vrai avec nous et c'est un véritable cadeau de partager des connexions profondes et de rayonner ensemble.
Pourquoi il est important de se connecter à son bassin et à son intimité ?
Pour une femme, établir un lien profond avec son bassin et son intimité est important pour une vie épanouissante et authentique. Le bassin, centre de notre énergie créatrice, où se situe notre Chakra sacré, est également le siège de notre sensualité et de nos émotions. Se connecter à cette région permet d'être à l'écoute de ce qui se passe en nous, au niveau physique et émotionnel... C'est s'ouvrir complètement à l'écoute de ce qui est là, car notre bassin et notre yoni* sont nos gardiens, nos boussoles, et savent ce qui est bon pour nous. Amener de l'écoute dans son corps, avec douceur et bienveillance, aide à créer une relation non plus basée sur l'attente, la demande voire la lutte mais sur la compréhension, l'acceptation. Respecter et honorer son corps, c'est reprendre son pouvoir personnel, être maîtresse de ses désirs et plaisirs, et retrouver la joie de cette connexion et cet amour envers soi-même.
La reconnexion avec l’intimité va au-delà de la simple conscience physique, elle permet de prendre conscience de ses besoins et de son espace personnel, et de pouvoir les communiquer avec son ou sa partenaire, pour une relation plus authentique.
C'est une invitation à embrasser pleinement sa propre essence à vivre en harmonie avec soi-même et à exprimer sa vérité avec courage.
Comment fonctionne mon accompagnement ?
Je te propose un suivi sur une durée minimale de 4 mois pour :
- Revenir à l'écoute de tes sensations et émotions et petit à petit leur faire plus d'espace.
- Apprendre à réguler ton système nerveux pour ouvrir plus d'espace de libération pour ce dont tu n'as plus besoin.
- Revenir doucement dans l'écoute du corps, avec amour et bienveillance.
- Observer tes schémas de fonctionnement.
- Explorer les parties blessées en toi.
- Libérer les tensions du corps.
- T'offrir du soin et de l'amour, re-créer une connexion avec ton corps, tes seins, ton bassin et ta yoni*.
- Encourager l'expression sans honte de ton énergie sexuelle et féminine.
Mon accompagnement comprend séances individuelles pour répondre à tes besoins spécifiques et t'accompagner dans ton cheminement, des ateliers pratiques pour explorer et équilibrer l'énergie de ton bassin, améliorer ta posture, et favoriser une plus grande intimité avec toi-même : techniques de libération émotionnelle, méditations pour revenir à soi, techniques de régulation de ton système nerveux, mouvements, auto-massage, respirations etc.
Progressivement, nous cheminerons vers une connexion plus profonde avec toi-même. Je te fournirai des outils et des conseils pour intégrer ces pratiques dans ton quotidien et maintenir une connexion durable avec ton intimité. (pratiques sous format audio ou vidéo). De plus, nous garderons aussi un lien et tu pourras me contacter entre les séances par message si tu le souhaites et si tu as des questions.
En option, si tu le souhaites, je pourrai également te proposer des séances de massages Tao, un massage sensoriel pour renouer avec ton énergie vitale, ou des séances de massage yoni*, une pratique plus intime pour libérer les émotions et traumas dans ta yoni* et explorer ton plaisir.
Les résultats seront le fruit d'une approche douce et régulière.
Je suggère un appel découverte de 20 minutes pour discuter ensemble et déterminer si mon accompagnement te convient.
Je t'enverrai un questionnaire pour que tu me fournisses toutes les informations que tu juges nécessaires et qui nous aideront à fixer tes objectifs pour l'accompagnement. Il est important de fixer un objectif et de savoir pourquoi tu fais ce travail. Cela t'aidera à poursuivre tes efforts et le travail même pendant les périodes plus difficiles et les éventuelles résistances.
Mon accompagnement se déroule en 7 séances de 1h30, planifiées sur une période de 3 à
4 mois (un rdv toutes les 2 semaines idéalement).
Chaque séance est conçue pour favoriser une transformation personnelle profonde. Entre les
séances, je te fournis des pratiques corporelles sous forme de vidéos ou d’audios, et
reste disponible via Telegram pour un suivi continu et des échanges réguliers.
Le tarif pour cet accompagnement est de 777 euros, avec plusieurs options de paiement
disponibles.
Ceci est un programme individualisé avec un suivi personnalisé afin d'aller vers une véritable transformation et un processus en profondeur. Une grande partie du succès de cet accompagnement repose sur ton engagement et le temps et l'espace que tu vas créer pour retrouver cette connexion avec toi-même. Les pratiques que je vais te proposer sont à faire idéalement quotidiennement. Nous pourrons ensuite ajuster ensemble la durée et la forme des pratiques selon tes besoins ou ton temps. Il est important de garder un lien, je t'accompagne tout au long du processus. Je suis là pour te soutenir à dépasser aussi les blocages et les résistances qui pourront se révéler et qui sont normal quand on touche à la sphère de l'intime qui contient nos blessures les plus profondes.
Cet accompagnement ne remplace pas un accompagnement en psychothérapie.
Pourquoi je suis légitime pour t'accompagner ?
J'ai commencé mon chemin vers une meilleure connaissance de ma féminité en 2016 après avoir démissionné d'un travail sécurisant dans une grande entreprise mais qui ne m'apportait pas ce dont j'avais besoin. J'ai commencé alors ce chemin de retour à mon corps, par curiosité et sans doute une recherche de plus d'intensité dans ma vie ! En commençant le yoga, en recevant mon premier massage yoni*, j'ai commencé à sentir l'énergie circuler en moi et cela a changer ma vie. J'ai senti mon intuition se développer, ce qui me faisait vibrer ou pas.
Je suis rentrée en Bretagne avec cette envie de garder et cultiver une vie en connexion avec moi-même, à l'écoute, avec mon essence et pouvoir partager au monde depuis l'espace de mon coeur.
Ce travail est continu, avec les rencontres, la vie... Et plus on ouvre des espaces d'accueil en nous, plus des mémoires se libèrent. J'ai appris à m'apporter de la douceur, à ralentir le rythme, à observer mes schémas et être bienveillante avec moi-même, tout en solidifiant ma structure, pour m'apporter cette sécurité intérieure. Ce n'est pas toujours facile mais c'est le chemin que j'ai choisi, car il m'amène vers plus d'authenticité, de liberté avec moi-même, avec les autres, et c'est bon de partager depuis cet espace de vulnérabilité et de force. A mon tour, j'ai à coeur d'accompagner les femmes à retrouver ce chemin vers le coeur et pouvoir se révéler au monde avec amour, joie et confiance.
*yoni : sexe féminin en sanskrit